WAGAYA

毎日丁寧に、昨日よりも今日がちょっと幸せに感じられるよう、毎日ひと手間工夫をしながら楽しんで暮らしていきたいと思っています。暮らし方の工夫や料理を書いています。

2020-01-29から1日間の記事一覧

血糖値の謎。何故朝は高いのか。。ゆる糖質制限食きろく1月29日

血糖値測定3日目 今日もリモートワークなので、作り置きしてあるおかずを食べます。 少し飽きてきた、、気もしますが 朝ごはん前 血糖値 99 朝ごはん メニューはキャベツの炒め物、もずく酢、鶏肉と豆腐のナゲット、おからケーキ 朝食後 2時間後血糖値121 …