WAGAYA

毎日丁寧に、昨日よりも今日がちょっと幸せに感じられるよう、毎日ひと手間工夫をしながら楽しんで暮らしていきたいと思っています。暮らし方の工夫や料理を書いています。

2020-01-31から1日間の記事一覧

落ち込みがちな妊娠糖尿病でも楽しむコツ!ゆる糖質制限の食事きろく 1月31日

今日は測定5日目血糖値の測定も、食事の記録にも慣れ初めてきました。あと今までよりも、食べる量が減っていますが、それにも慣れてきました。 *** 朝食前血糖値 88 メニューは、サラダにゆでたまごとキウイ ローソンの大麦パンマーガリン ハム 牛乳 ランチ…