WAGAYA

毎日丁寧に、昨日よりも今日がちょっと幸せに感じられるよう、毎日ひと手間工夫をしながら楽しんで暮らしていきたいと思っています。暮らし方の工夫や料理を書いています。

2020-02-02から1日間の記事一覧

家族も幸せになり、妊娠糖尿病も改善する秘訣とは? ゆる糖質制限食 2月1日

妊娠糖尿病のため、食後2時間の血糖値を130以内にする 手段として、ゆる糖質制限や、妊娠糖尿病の方のレシピを参考にしてますが、かなり勉強になる インスタで、管理栄養士の方の妊娠糖尿病対策としてあげられていたのが 一汁三菜 これは良い!早速まねてみ…